Co vše obsahuje program makrokoučinku?

E-book a návod na aplikaci

E-book princip flexibilního stravování

Návod na používání aplikace MyFitnessPal

Návod na obsluhu Google disku

Návod na zacházení s tabulkami

Vysoce přehledný dokument se sedmi záložkami

Na každý týden spolupráce jedna záložka

Nepotřebujeme nic ukládat do PC

Pracujeme v "cloudu"

Co zapíšeš ihned oba vidíme v reálném čase

Přesně na míru

Podle náročnosti fyzické aktivity klienta a jeho aktuálních potřeb

V případě dotazů jsem k dispozici na emailu každý den

Odpovídám ihned po přečtení emailu

Pokud se chceš na cokoliv zeptat nebo něco vyřeřešit a máš pocit, že mail nestačí

Zhodnocení tréninkových a stravovacích návyků

Doporučení pro naši následující spolupráci i v tréninkovém režimu

Zohlednění přání klienta

V kontaktu jsme minimálně jednou týdně v den reportu

Kompletuješ tabulky, měříš se a fotíš progresové fotografie

Následně obdržíš insrtukce pro následující týden spolupráce